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Una práctica introductoria de Tai Chi enfocada en la armonía entre el movimiento fluido y la respiración consciente. El instructor ...

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Hola Rebel! Hoy te traigo esta rutina de rejuvenecimiento de 15 minutos, donde con ejercicios de Taichi y Qigong conseguiremos ...

Makina! If you're reading this, it's because you haven't given up! You've reached Day 3 of the 21-Day Challenge, and this is ...

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Si vives en Estados Unidos, este curso de inglés para principiantes es para ti* Este live 24/7 contiene las 797 frases más ...

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Makina! Today your transformation begins. This Day 1 is the first step to awakening your energy, moving your body, and ...

Hola todos! Esta clase es para aquellas personas que recién empiezan hacer ejercicio, están con sobre peso, adultos mayores, ...

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